2010年09月28日
◆なぜママチャリは痩せにくい？
突然、知人からの電話！
自転車通勤始めたら痩せるかなぁ～？
と聞かれました。
そうね・・・ダイエット目的だったらママチャリよりマウンテンバイクかクロスバイクだよね。
えっ・・・そうなの！
自転車に乗る目的が
脂肪を燃やす事、筋肉を鍛えることであればスポーツ車を進めたいですね。
知人はママチャリを考えていたようです。
ママチャリも運動にはなるけれど
腓腹筋（ひふくきん）～ふくらはぎと外側広筋（がいそくこうきん）太ももが鍛えられるようです。
自転車通勤、長続きするには無理がないような車種選びが大事ですよ～とアドバイス。
知人もそうですが自転車は健康増進にとてもよいから～とますます増えそうで楽しみです。
お気に入りの一台を選ぶと”楽しい自転車生活”が待っていま～す。
上記の写真は、本日一目ぼれで男性５５歳のお客様に購入いただきました。
出会いに感謝！
Posted by かすみそう at 17:37│Comments(1)
│自転車の話題
この記事へのコメント
以前通勤で自転車を利用していました。
川尻～下通片道３０～４０分良い距離でした。
高校の時は不知火町松合～宇土を３０分ぐらいで飛ばして通学していました。
自転車大好きですが、最近、のる機会が減りました。
川尻～下通片道３０～４０分良い距離でした。
高校の時は不知火町松合～宇土を３０分ぐらいで飛ばして通学していました。
自転車大好きですが、最近、のる機会が減りました。
Posted by ユジーン
at 2010年09月28日 19:29
at 2010年09月28日 19:29
